La prevenzione cardiologica è fondamentale per ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Si basa sull'identificazione e gestione dei fattori di rischio e sull'esecuzione di esami diagnostici appropriati.

Fattori di rischio cardiovascolare

1. Ipertensione arteriosa: Pressione sanguigna elevata, principale causa di infarto e ictus.
2. Colesterolo elevato: Livelli alti di colesterolo LDL (il "colesterolo cattivo") possono portare all'aterosclerosi.
3. Diabete mellito: Il diabete è associato a un aumento del rischio di malattie cardiache.
4. Fumo: Aumenta notevolmente il rischio di malattie coronariche.
5. Sedentarietà: La mancanza di esercizio fisico indebolisce il sistema cardiovascolare.
6. Obesità: Un peso corporeo eccessivo aumenta lo sforzo del cuore.
7. Stile di vita stressante: Lo stress cronico può contribuire ad alterazioni della pressione sanguigna e altre disfunzioni cardiache.
8. Familiarità: Storia familiare di malattie cardiovascolari.

Esami da effettuare

1. ECG (Elettrocardiogramma): Registra l'attività elettrica del cuore. Utile per rilevare aritmie, ischemie e altre anomalie.
2. Ecocardiogramma: Ecografia del cuore che consente di visualizzare le camere e le valvole cardiache, valutare la funzione del muscolo cardiaco e la presenza di eventuali anomalie strutturali.   
3. Esame del sangue:
   - Colesterolo e trigliceridi: Per valutare i livelli di grassi nel sangue.
   - Glicemia: Per verificare i livelli di zucchero nel sangue e individuare possibili condizioni di pre-diabete o diabete.
   - Marcatori infiammatori (es. proteina C-reattiva): Utili per valutare la presenza di infiammazione sistemica, associata al rischio cardiovascolare.

4.Test da sforzo: Misura la risposta del cuore durante l’esercizio fisico, utilizzato per identificare ischemie o problemi correlati all’attività fisica.

5. Holter cardiaco: Monitoraggio continuo dell'attività cardiaca per 24-48 ore, utilizzato per rilevare aritmie non evidenziabili con l'ECG a riposo.

6. Scansione coronarica (TAC coronarica): Una tecnica di imaging non invasiva che consente di valutare le arterie coronariche e rilevare eventuali depositi di calcio, segnale di aterosclerosi.

Altri suggerimenti preventivi

- Dieta sana: Ridurre l’assunzione di grassi saturi e zuccheri, preferire frutta, verdura e pesce ricco di omega-3.
- Attività fisica regolare: Almeno 150 minuti di attività aerobica moderata a settimana.
- Controllo del peso: Mantenere un BMI nella norma.

Questi esami, insieme a un'attenta valutazione medica, sono essenziali per una corretta prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Da quanto tempo non effettui un controllo cardiovascolare? per maggiori informazioni chiedi al tuo farmacista o chiama il numero verde 800317328